ไขข้อข้องใจ รู้แล้วจบแก้ปัญหาตรงจุดกับวงจรการงอกของเส้นผม

รู้ไหม? เส้นผมของเราก็มีวงจรการเติบโตเหมือนกันนะ

เพราะบนศีรษะของเรานั้นประกอบไปด้วยรูขุมขนนับแสนเลย และบริเวณฐานของรูขุมขนก็จะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ ซึ่งมีเส้นเลือดฝอยที่เป็นตัวหล่อเลี้ยงเลือดให้เซลล์รากผมเกิดการทำงานและแบ่งตัว ทำให้เส้นผมเกิดการเจริญเติบโต ซึ่งโดยปกติแล้ว “ผม” ของคนเราจะงอกขึ้นทุกวันประมาณ 3-4 มม. /วัน หรือประมาณครึ่งนิ้ว /เดือน และจะมีการเกิดขึ้นและหลุดร่วงหมุนเวียนไปตามวงจรชีวิต 3 ระยะ ได้แก่

Anagen (ระยะการเจริญเติบโต)

ระยะนี้เซลล์รากผมที่อยู่ลึกที่สุดในชั้นหนังแท้จะมีการแบ่งตัวอย่างรวดเร็ว มีการสร้างผมใหม่ขึ้นมา เส้นผมส่วนใหญ่บนศีรษะของเรากว่า 85-90 % อยู่ในช่วงนี้ และจะกินเวลาประมาณ 3-5 ปี ซึ่งจะมีความยาวเต็มที่เฉลี่ยอยู่ที่ 18-30 นิ้ว

Catagen (ระยะเปลี่ยนผ่าน)

เป็นระยะที่การเจริญเติบโตของเส้นผมจะช้าลง รูขุมขนจะหดตัว ต่อมรากผมจะหยุดการแบ่งเซลล์ ทว่าต่อมรากผมจะยังคงดันเส้นผมขึ้นไปเรื่อยๆ ระยะนี้จะกินเวลาประมาณ 2-3 สัปดาห์

Telogen (ระยะพัก)

เป็นช่วงที่เส้นผมจะหยุดการเจริญเติบโต โดยจะใช้เวลาประมาณ 3 เดือน ก่อนที่เซลล์ต้นกำเนิดจะเริ่มส่งสัญญาณให้มีการสร้างผมใหม่อีกครั้ง ทำให้เส้นผมใหม่ที่สร้างขึ้นจะค่อยๆดันผมเก่าให้หลุดร่วงไป (เฉลี่ย 50-100 เส้น /วัน)

รู้แบบนี้แล้วก็อย่าลืมดูแลรักษาผมในแต่ละวันกันด้วยน้า ถึงผมเราจะงอกใหม่และร่วงตามธรรมชาติ แต่ถ้าปล่อยปะละเลย ก็อาจไปทำลายวงจรของเส้นผม ทำให้ผมหยุดการเจริญเติบโต และเกิดปัญหาผมร่วงหนักจนถึงขั้นหัวล้านได้ค่ะ